今日こそ6時間以上寝てやる><
欲を言えば8時間寝たいけど受験生という身ですし('A`)


てかそろそろ遅寝遅起き→早寝早起きに切り替えたい時期。
疲れの取れ方も朝の頭の回転度も全然違うとか聞いたことあるし。
目指すは11時就寝5時起き。睡眠削るのは逆に非効率的だそうです。